Se você está tendo dificuldades para mudar o seu ponto de vista pode tentar o seguinte exercício de construção de imagem: Crie uma bela campina
Mude a sua concepção sobre si mesmo e você mudará automaticamente o mundo em que vive. Não tente mudar as pessoas: elas são apenas espelhos a lhe mostrar quem você é.
O Meu Melhor Modo de Ser 