Sua mente é uma ferramenta

Você é muito mais do que sua mente. Você pode pensar que ela é que está dirigindo o espetáculo, mas é só porque você a treinou para pensar assim. Você também pode destreinar e treinar de novo essa sua ferramenta. Sua mente é uma ferramenta que você pode usar da forma que quiser. O modo […]

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Exercício: Querendo mudar (Louise Hay)

Então decidimos que queremos mudar e pretendemos usar todos os métodos existentes que possam funcionar conosco. Deixe-me descrever um dos que uso comigo mesma e com outros. Primeiro:  olhe-se num espelho e diga a si mesmo: “Quero mudar”. Note como você se sente. Se estiver hesitante, resistindo ou simplesmente acha que não quer mudar pergunte-se por […]

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