Uma das muitas maneiras que temos de gerar desencanto, infelicidade e julgamentos equivocados é o apego a pensamentos e sentimentos que nos limitam. Não é que o «apego» seja inadequado em si mesmo. Algo perfeitamente apropriado em muitas situações. Por exemplo, nem me ocorreria aconselhar-lhe a não se apegar ao volante do carro que esteja…

Você se sente com o coração quente e aberto, com a coluna vertebral a fazer-lhe cócegas de forma agradável e o corpo flutuando no ar? Ao olhar ao   redor de sí, as cores lhe parecem mais vivas e os sons mais claros, como se realmente estivesses a experimentar pela primeira vez o que o rodeia?…

Você já esteve algum dia entediado ou entediada, sem nada pra fazer? Já se sentiu preso ou presa aos mesmos caminhos anteriormente percorridos,  e apreciaria imensamente algo diferente? Você gostaria de algo que estimulasse sua mente a buscar  o novo,  o diferente? Ou ainda melhor,  várias coisas novas e diferentes, para que você possa escolher…

Suponha que seu objetivo é relaxar, o que você faz? Talvez vá dormir, simplesmente. Ou pode ser que tome um gostoso banho quente antes. Pode ser também que para relaxar decida que vai, nesta ordem: nadar mil metros, fazer uma sauna, tomar uma massagem, um delicioso banho quente e  depois   tirar  um  cochilo.  Ou   seja,  …