Posição 1 – O Embalo Friccione suas mãos vigorosamente uma na outra e balance a cabeça sem usar pressão. Torna-se melhor quase sem tocar a pessoa. Conserve suas mãos relaxadas. Os dedos indicador e médio ficam embaixo, nos lados do pescoço, enquanto que os polegares ficam perto das orelhas. Comentário: o embalo é uma posição…

Tipos de Toque A polaridade um-a-um usa três tipos de toque: massagem profunda, toque leve sem pressão e toque não-físico, quando as mãos são postas levemente longe do corpo. A força vital flui num sistema circulatório sutil através do corpo. Quando há esgotamento por causa de preocupação ou medo, excesso de trabalho ou problemas pessoais,…

Diga-me quem você acredita que é e eu lhe direi quem és.  A técnica do “como se” é uma variação do ensaio mental, e consiste em fazer de conta que algo que se quer já está acontecendo. Pode ser usada para comportamentos e modelagem de pessoas, entre outras. Por exemplo, imagine-se como se estivesse vivenciando…