Alcançar o estado de felicidade completa é realmente possível através da meditação, porém requer alguma prática. A maioria dos praticantes “novatos” enfrentam muitas resistências oriundas
Categoria: MEDITAÇÃO
Meditar o Tempo Todo
A meditação é aquele estado em que a nossa mente pára de pensar aleatoriamente, ou pelo menos, passa a pensar muito menos. Segundo Chris Oseko,
Cantar
Cantar pode ser uma prática muito poderosa.Você pensou nisso? A prática de cantar pode retirar da sua mente os pensamentos. Quando bloqueamos nossa mente com
Mente Digestiva
Pense na sua mente como sendo um sistema digestivo. A “boca” ou “entrada” da mente são os seus sentidos …visão, audição, olfato, tato e paladar.
